オススメ!加圧トレーニング

こんにちは!黒住です。



先日、クーポンを頂いたので、

話題の加圧トレーニングに行ってきました!!



週に1回、30分だけのトレーニングで

ジム2時間分の効果があるのだとか。。。



血流に一定の制限をかけることで

人工的にハードなトレーニングをした状態に持っていく

トレーニングです。





たった30分だと甘く見ていましたが

見事に筋肉痛になりました!!





シェープアップだけでなく、肩こりや腰痛にも

効果があるらしいので、興味のある方はぜひ

行ってみて下さい!!
























大阪市西区新町1-29-7 BRビル5F TEL06-6534-4100 TIPSY www.tipsy.co.jp





Tipsy Official Website.

大阪市西区新町にあるトータルビューティサロン-Tipsy-のホームページです。 ヘア、エクステ、ネイルトータルでキレイになれるお店です⭐︎少しエッジを効かせたナチュラルモードな可愛らしさ。そんな新しいトータルビューティーを提案します♪サロンで使用するものはオーガニックやダメージレスにこだわり、常に新しい物を追求します。 アンティークな品々に囲まれたこだわり空間に是非ご来店ください⭐︎