ジョギング

どうもこんにちは、ジツカワです。



来月にまた会社で駅伝大会があるのですが、それに向けて練習をしています。

というか、それが終ってもずっと走り続けようと思っているくらいにジョギング熱が高まっています。



去年もジョギングをする習慣を作ろうと、色々考えたりしたのですが、なかなか続きませんでした、、、



今年は仕事の帰りに走って帰るという方法を見つけ出したので、なんとか習慣化出来るのではないかなと思っています。





玄米だけで過ごす10日間も過ぎたし、ますます健康になっていきそうで怖いです。







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